1 décembre 2022
Alter Égaux x LE FIVE Antibes
Organisé sur une semaine, l’évènement Alter Égaux X LE FIVE Antibes regroupait une quinzaine de jeunes femmes, toutes sur le champ de l’insertion professionnelles et avec des parcours parfois difficiles.
Affectées, en manque d’estime personnelle, Alter Égaux propose un dispositif à destination de ces femmes afin de leur permettre de se révéler et de se découvrir autrement. Pour cela, des ateliers interactifs associés à un coaching intensif leur permettent d’augmenter leur confiance en elle.
Dans un premier temps il était donc important de délier la parole et permettre aux femmes de s’exprimer, de discuter de leurs expériences respectives sous l’impulsion de Lara Deina, psychologue du travail et des ressources humaines. Un moment d’échange et d’écoute qui constituait la première partie de la séance.
Après cette extériorisation par la parole, ces femmes étaient amenées à sortir de leur zone de confort, en pratiquant sous l’impulsion de Nicole Abar (championne de France et ancienne joueuse de l’équipe de France Féminine de Football) divers exercices avec ballon, sans ballon, en faisant des mini-matchs etc...
Pour la plupart elle n’avait jamais joué au foot mais l’important était de s’affranchir des barrières psychologiques, d’appartenir à la même équipe, au même groupe et d’échanger de manière différente qu’avec la parole.
